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小學生如何預防日常流感

2016-10-25 21:30:08 來源: 大眾養生網  點擊: 標簽:小學生 預防流感

導讀: 流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播……

流感的高發季節在冬季,容易受感染的是兒童和老年人,因為這種兩種人群多數體質偏弱,在流感病毒的侵蝕下有可能會造成多元疾病的并發。下面是中華養生網整理的六個簡單生活預防流感,希望對孩子們有所幫助。FNS大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

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1.衛生問題FNS大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

搞好個人衛生,勤換衣服,勤洗澡,不食不潔食物,不喝生水、不吃三無食品、避免病從口入。FNS大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

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2.人群接觸FNS大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

感冒流行期間避免到人群集聚的場所去,出行要帶口罩,避免人群之間的傳播,同時如自己感冒也少往人群的多的場所去,避免傳染給他人。小學生在秋冬季節的集會活動應當少開展,或者做好預防措施,比如提醒孩子根據氣候變化增減衣服,避免著涼,另外平時要多注意體育鍛煉,增強體質,逐步增加身體的免疫力。FNS大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

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3.室內環境FNS大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

保持教室、家庭內空氣流通,也可室內安裝紫外線殺菌燈,消滅室內滋生細菌,定期開窗,讓新鮮空氣在室內流通。FNS大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

4.注意流感動態FNS大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

關注新聞流感動態消息,提前做好準本,可以選擇在流感爆發前到防疫站接種疫苗,可有效預防和減輕感冒癥狀。流感高峰期注意飲食營養,多食新鮮蔬菜和水果,增強體質,也可適當多食一些蔥、姜、蒜等有助預防感冒的食物。FNS大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

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