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秋冬蘿卜出世 醫生沒事兒

2016-10-25 21:31:43 來源: 大眾養生網  點擊: 標簽:蘿卜的好處 消化不良

導讀: 秋冬季節蘿卜就上市了,雪壓后的蘿卜格外甜,是每個家庭秋冬必備食材之一。那么秋季吃蘿卜有什么好處嗎?還有其他的注意事項嗎?下面喝中華養生網一起看看吧……

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秋季食用蘿卜的好處?Ptv大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

1.白蘿卜可治療消化道疾病食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;惡心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。Ptv大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

2.白蘿卜對呼吸系統的作用咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。Ptv大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

3.白蘿卜對泌尿系統的功效各種泌尿系結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。Ptv大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

4.白蘿卜的其他功效美容,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關節,可煮用。Ptv大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

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★★★★★孕婦秋季吃蘿卜好嗎?Ptv大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

從白蘿卜的營養成份分析可以看出白蘿卜是適合于一般人群食用,也包括孕婦。而懷孕期間孕婦內火重,吃蘿卜有助于孕婦清熱解火。此外白蘿卜含有的芥子油有促進胃腸蠕動的作用,懷孕期間孕婦吃些蘿卜能促進腸胃消化,預防孕期便秘;含有的豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于孕婦增強機體的免疫功能,提高抗病能力。Ptv大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

雖然蘿卜大多人都適合吃,但是部分孕婦要適量吃,因為白蘿卜性涼。先兆流產、子宮脫垂、體虛者不宜多食。白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。但白蘿卜性涼,產婦產后體虛不宜多食,所以產婦吃白蘿卜會影響下奶的,尤其是沒有滿月的產婦盡量不要食用白蘿卜。Ptv大眾養生網 - 最專業的養生網站_養生食譜_健康養生保健_美容養生等中華養生常識。

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